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原标题:美味美食做法,粉肠芡实杞子汤的做法

浏览次数:186 时间:2019-09-29

“芡实 实含有丰富的蛋白质,赖氨酸,氨基酸,钙,铁,硒,碘及维生素C,E等二十多种人体必须的营养成份,是人体不可缺少的生活补品;具有键脾、补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明等作用,尤其对婴幼儿,中老年人,孕妇更有滋补作用。更被视为延年益寿的上品。”

粉肠芡实杞子汤的做法图解步骤

图片 1

1、芡实、杞子、全贝

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2、粉肠切段、猪腱肉切小块

图片 3

3、芡实、全贝放煲内加适量的水第先煲

图片 4

4、水沸后加入姜片、粉肠和猪腱肉

图片 5

5、中火煲至1.5小时后,加入枸杞子

图片 6

6、所有材料再煲至汤色浓白,下盐调味,就可食用

图片 7

  • 适量

粉肠芡实杞子汤的调料:

姜片

  • 粉肠适量
  • 芡实适量
  • 杞子适量
  • 猪腱肉适量

做粉肠芡实杞子汤所需厨具:

汤锅

主料

粉肠 芡实 杞子 猪腱肉

5张图片

食材明细

  • 图片 81芡实、杞子、全贝
  • 图片 92粉肠切段、猪腱肉切小块
  • 图片 103芡实、全贝放煲内加适量的水第先煲
  • 图片 114水沸后加入姜片、粉肠和猪腱肉
  • 图片 125中火煲至1.5小时后,加入枸杞子
  • 图片 136所有材料再煲至汤色浓白,下盐调味,就可食用

图片 14

辅料

粉肠芡实杞子汤的做法步骤

  • 原味口味
  • 煲工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

配料

  • 姜片适量

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