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原标题:山珍海味美食指南

浏览次数:167 时间:2019-11-10

  • 花生油5克
  • 生抽3克
  • 食盐0.5克
  • 鸡精0.5克
  • 白胡椒粉小许

主料

辅料

  • 图片 11韭苔。
  • 图片 22去头部,切段。
  • 图片 33挨近根部的水彩发黄,用来炒肉,梢部颜色绿,用来炒白金鲍鱼。
  • 图片 44金子鲍鱼。
  • 图片 55取二只化冻。
  • 图片 66预备改刀。
  • 图片 77切成片。
  • 图片 88凉水下锅焯水。
  • 图片 99水开就能够。
  • 图片 1010冷水清洗浮末。
  • 图片 1111锅烧底油,油热放精盐。
  • 图片 1212放扁菜苔混烧,乾煎过程放老抽。
  • 图片 1313韭苔变色断生,放鲍鱼和玉椒粉。
  • 图片 1414生煎均匀,放调味精再度爆炒均匀就能够。
  • 图片 1515装盘。

图片 16

  • 白银鲍鱼1个
  • 韭苔100克
  • 图片 171韭苔洗净。
  • 图片 182切段。
  • 图片 193北极虾化冻。
  • 图片 204去头去壳。
  • 图片 215炒肉酱的锅,有底油,间接炒韭苔,味道好。
  • 图片 226放韭苔清炒一会变色。
  • 图片 237放虾仁和积雪,干炒。
  • 图片 248纯虾肉均匀裹满料汁的水彩后就可以。
  • 图片 259放调味素调味。
  • 图片 2610锅烧滚水,水开煮面。
  • 图片 2711煮三开。
  • 图片 2812过冷水。
  • 图片 2913面食装盘。
  • 图片 3014放上韭苔炒虾肉就可以。
  • 食盐0.3克
  • 鸡精小许

食物原料明细

1张图片

辅料

  • 韭菜50克
  • 北极虾50克
  • 干面50克

图片 31

食物原料明细

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 可怜钟耗费时间
  • 简短难度

主料

1张图片

  • 咸鲜气味
  • 烤工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 大约难度

韭苔炒白银鲍的做法步骤

韭苔炒虾盖面的做法步骤

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